Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma

Ushqime me shumë vlera që pak i perdorin, mrekullitë e panjohura të kuzhinës

23:08 25/10/2023
Reading Time: 2 min lexim

Shumica prej nesh janë të njohur me ushqimet e zakonshme të cilat kemi në tavolinë çdo ditë, por ka një thes me mrekulli të pazakonta në botën e ushqimit që zakonisht shpërbëhen. Këtu janë disa prej ushqimeve me vlera të mëdha që rrallë herë përdoren.

  1. Të Barinjtë e Pulës së Pakonsideruar: Zakonisht përdoret gjoksi i pulës, por të barinjtë janë një pasuri e fshehur e proteinës dhe të shumë vitamineve dhe mineraleve. Mund t’i përdorni në pjata të skuqura, supe apo sallata.
  2. Bima e Boronicës: Kjo është një bimë që rrallë herë shihet në tavolinat e shtëpive. Është e pasur me fibra, vitamina dhe minerale. Mund t’i përdorni si drithëra në supa ose tave me perime.
  3. Lakra e Detit: Krahasuar me lakrat e zakonshme, lakrat e detit janë një burim i pasur i vitaminës C dhe fibrave. Ato mund të përdoren në sallata, pjata gatimi me peshk, apo thjesht blerini ato në dyqan për ëmbëlsira.
  4. Kockat e Qentit për Buljon: Mund të duket si diçka e pazakontë, por kockat e qenit janë një mënyrë shumë e vjetër për të bërë buljon të shijshëm dhe të pasur me kolagjen. Ato janë ende të përdorura në disa kuzhina tradicionale.
  5. Lëkura e Portokallit: Lëkura e portokallit është e pasur me flavonoide të mirë për shëndetin dhe mund të përdoret për të bërë marmelada, ose edhe për të shtuar shije në pjatat e mishit.
  6. Mishi i Zogut të Porsalindur: Në disa kultura, mishin e zogut të porsalindur e përdorin në pjata tradicionale. Ai është i pasur me proteina dhe shijon si mish i ëmbël.

Këto janë vetëm disa prej ushqimeve me vlera të mëdha që shpesh neglizhohen ose harrohen. Përdorimi i tyre në kuzhinë mund të sjellë ndryshime të mrekullueshme në ushqimin tonë, duke ofruar shije të reja dhe përfitime të shëndetit. Prandaj, le të eksplorojmë më shumë dhe t’i japim këtyre ushqimeve një shansë të merituar në tavolinat tona.

Të lidhura

Servilizëm dhe kontroll mediatik: Si Rama përdor mediat me status strategjik
Aktualitet

Servilizëm dhe kontroll mediatik: Si Rama përdor mediat me status strategjik

I ftuar në emisionin “Now” me Erla Mëhillin, ish-ministri i Jashtëm Ditmir Bushati foli për procesin zgjedhor në Shqipëri, duke...

11:29 01/07/2025
E rëndë në Patos/ Dyshohet se ka kryer marrëdhënie me vajzën e tij të mitur, arrestohet babai
Aktualitet

E rëndë në Patos/ Dyshohet se ka kryer marrëdhënie me vajzën e tij të mitur, arrestohet babai

Një ngjarje tronditëse ka ndodhur në Patos, ku një 36-vjeçar dyshohet se ka abuzuar seksualisht vajzën e tij, vetëm 12...

11:08 01/07/2025
Para
Horoskopi sot, 21 tetor 2022

Horoskopi sot, 26 tetor 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

Servilizëm dhe kontroll mediatik: Si Rama përdor mediat me status strategjik

Servilizëm dhe kontroll mediatik: Si Rama përdor mediat me status strategjik

11:29 01/07/2025
E rëndë në Patos/ Dyshohet se ka kryer marrëdhënie me vajzën e tij të mitur, arrestohet babai

E rëndë në Patos/ Dyshohet se ka kryer marrëdhënie me vajzën e tij të mitur, arrestohet babai

11:08 01/07/2025
Sot një vit prej ndarjes nga jeta të kolosit të letrave shqipe, Ismail Kadare

Sot një vit prej ndarjes nga jeta të kolosit të letrave shqipe, Ismail Kadare

10:07 01/07/2025
Importonin ilegalisht sasi të mëdha municionesh nga Shqipëria, goditet organizata kriminale në Kretë

Importonin ilegalisht sasi të mëdha municionesh nga Shqipëria, goditet organizata kriminale në Kretë

09:39 01/07/2025
You're not logged into Tiktok, please login here
Facebook Twitter Youtube Instagram Telegram

Rreth Nesh

Rreth GazetaReforma
GazetaReforma është markë e GlobalEcho Media Group

  • Në pronësi të: GlobalEcho LLC (USA)
  • Operuar lokalisht nga: Electral
  • Adresa e Zyrës: Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë.
  • Email-i i Kontaktit: [email protected]
  • Regjistrimi i Kompanisë Shqiptare/NIPT: K92114006G

Na kontaktoni

Policies

Help Center
Privacy Policy

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë

Na Kontaktoni

Të dhënat tuaja do të mbahen konfidenciale dhe të sigurta.

Madhësia maksimale: 10MB. Lloje të lejuara: JPEG, JPG, PNG, GIF, PDF, TXT, DOC, DOCX

Faleminderit! Mesazhi juaj u dërgua me sukses.