Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma

Çfarë alkooli është i sigurt për t’u pirë? Ja çfarë duhet të dini

21:00 20/06/2024
Reading Time: 2 min lexim

Nëse jeni kurioz për llojet e ndryshme të alkoolit dhe sigurinë e tyre, ja disa informacione që mund t’ju ndihmojnë të bëni zgjedhje të informuara.

1. Vera e kuqe: Një zgjedhje popullore

Vera e kuqe shpesh konsiderohet si një nga llojet më të sigurta të alkoolit për të pirë, kur konsumohet me moderim. Studimet sugjerojnë se përmban antioksidantë, si resveratroli, që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës.

2. Birra: e sigurt kur pihen pak

Birra është një tjetër zgjedhje popullore që mund të jetë e sigurt për të pirë në sasi të vogla. Ajo përmban vitamina dhe minerale që janë të dobishme për trupin. Megjithatë, duhet të keni kujdes me përmbajtjen e lartë të kalorive dhe alkoolit.

3. Pijet e Forta: moderimi është çelësi

Vodka, whiskey dhe rum janë pije të forta që duhet të konsumohen me kujdes. Përmbajtja e tyre e lartë e alkoolit mund të shkaktojë dehje të shpejtë dhe të fortë. Konsumimi i tepërt mund të çojë në pasoja serioze shëndetësore.

4. Koktejet: të Shijshme, por me kujdes

Koktejet mund të jenë shumë të shijshme, por shpesh përmbajnë sasi të larta sheqeri dhe alkool. Pini me kujdes dhe sigurohuni që të mos e teproni.

Këshilla për konsum të sigurt të alkoolit

  • Pini me Moderim: Një gotë verë ose një birrë herë pas here është zakonisht e sigurt.
  • Shmangni Pijen në Stomakun Bosh: Ushqimi ndihmon në ngadalësimin e përthithjes së alkoolit.
  • Pini Ujë Midis Pijeve: Kjo mund të ndihmojë në mbajtjen e hidratimit dhe zvogëlimin e konsumit të përgjithshëm të alkoolit.
Etiketa: alkool

Të lidhura

Dënohet me burgim të përjetshëm shqiptari që vrau vajzën dhe fqinjin në Itali
Aktualitet

Dënohet me burgim të përjetshëm shqiptari që vrau vajzën dhe fqinjin në Itali

Gjykata e Krimeve të Rënda të Foggias dënoi me burgim të përjetshëm 47-vjeçarin shqiptar, Taulant Malaj, për vrasjen e vajzës...

22:06 27/06/2025
Zbulim historik në liqenin e Ohrit/ Vendbanimi më i vjetër në Europë gjendet në Shqipëri
Aktualitet

Zbulim historik në liqenin e Ohrit/ Vendbanimi më i vjetër në Europë gjendet në Shqipëri

Një zbulim i jashtëzakonshëm që pritet të ndikojë në rishkrimin e historisë arkeologjike të Europës është bërë në brigjet shqiptare...

18:57 27/06/2025
Para
E bujshme/ Divorcohen Ilir Meta dhe Monika Kryemadhi (PRAPASKENAT)

E bujshme/ Divorcohen Ilir Meta dhe Monika Kryemadhi (PRAPASKENAT)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

Dënohet me burgim të përjetshëm shqiptari që vrau vajzën dhe fqinjin në Itali

Dënohet me burgim të përjetshëm shqiptari që vrau vajzën dhe fqinjin në Itali

22:06 27/06/2025
Zbulim historik në liqenin e Ohrit/ Vendbanimi më i vjetër në Europë gjendet në Shqipëri

Zbulim historik në liqenin e Ohrit/ Vendbanimi më i vjetër në Europë gjendet në Shqipëri

18:57 27/06/2025
Elbasan/ Tentoi të vrasë 26-vjeçarin, arrestohet autori

Shpërthen bombola e gazit në Ishull Shëngjin, plagoset një grua

18:32 27/06/2025
Vatër e re e murtajës së bagëtive në Libohovë

Vatër e re e murtajës së bagëtive në Libohovë

18:22 27/06/2025
You're not logged into Tiktok, please login here
Facebook Twitter Youtube Instagram Telegram

Rreth Nesh

Rreth GazetaReforma
GazetaReforma është markë e GlobalEcho Media Group

  • Në pronësi të: GlobalEcho LLC (USA)
  • Operuar lokalisht nga: Electral
  • Adresa e Zyrës: Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë.
  • Email-i i Kontaktit: [email protected]
  • Regjistrimi i Kompanisë Shqiptare/NIPT: K92114006G

Na kontaktoni

Policies

Help Center
Privacy Policy

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë

Na Kontaktoni

Të dhënat tuaja do të mbahen konfidenciale dhe të sigurta.

Madhësia maksimale: 10MB. Lloje të lejuara: JPEG, JPG, PNG, GIF, PDF, TXT, DOC, DOCX

Faleminderit! Mesazhi juaj u dërgua me sukses.