Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma

Një vit pandemi/ Si ka ndryshuar trupi dhe truri ynë

23:37 13/03/2021
Reading Time: 2 min lexim

Ka kaluar mëse një vit nga pandemia e koronavirusit dhe pasojat kanë qenë të dukshme jo vetëm në shëndetësi dhe ekonomi. Po ashtuedhe në trupin tonë vihen re ndryshime që kanë të bëjnë me lëkurën, shqipnën, qafën e mbi të gjitha me trurin Ja si ka ndryshuar secila:

Truri

Shqetësimet për koronavirusin kanë mbajtur shumë shqetësues gjatë gjithë natës. Por për disa, pandemia ka pasur një efekt serioz në shëndetin e tyre mendor.

Pothuajse 1 në 4 të rritur, ose 23 për qind, raportuan të pinin më shumë alkool për të përballuar stresin e tyre gjatë pandemisë, sipas sondazhit të fundit të Shoqatës Amerikane të Psikologjisë “Stresi në Amerikë”, lëshuar në 11 Mars 2021.

Ka qenë e vështirë të fikim trurin tonë aq sa të flemë. Gjashtëdhjetë e shtatë përqind e të rriturve amerikanë thanë se po flenë më shumë ose më pak sesa dëshironin që kur filloi pandemia, sipas sondazhit të APR-së “Stresi në Amerikë”.

As në gjumë nuk ka shumë lehtësim. Ëndrrat e njerëzve vazhdojnë të mbushen me ankth dhe emocione negative, sipas hulumtimit të botuar nga APA dhe studimeve të shumta të bëra në të gjithë botën.

Lëkura, flokët dhe thonjtë

Efektet e pandemisë kanë çuar në ndryshime në lëkurën, flokët dhe thonjtë e njerëzve. Një nga më të diskutuarit është “maskne”, termi i krijuar për puçrra dhe acarim të fytyrës që buron nga veshja e maskës.

Humbja e flokëve mund të burojë nga stresi ose ndoshta nga një mungesë e vitaminave nga zakonet e dobëta të ngrënies pandemike. Stresi dhe ankthi madje mund të përkeqësojnë trichotillomania të çrregullimit të tërheqjes së flokëve.

Shpina dhe qafa

Kur vendet e punës u mbyllën për pandeminë për disa, ata që po punonin nga shtëpia filluan të përdorin laptopët e tyre në tryezën e kuzhinës, divanin ose shtratin e tyre. Edhe nëse ata kishin një tavolinë në shtëpi, mund të mos ishte vendosur siç duhet për të parandaluar dhimbjet e shpinës, tendosjen e qafës, dëmtimet e kyçeve si sindroma e tunelit kyçit të dorës dhe dhimbje të tjera që mund të rezultojnë nga puna me orë të gjata në një kompjuter.

Ekspertët thonë se dëmtimet e përsëritura të përsëritura të stresit zakonisht zhvillohen gradualisht me kalimin e kohës dhe mund të mos shfaqen për disa muaj ose më gjatë.

 

Të lidhura

Trump reagon pas bisedës telefonike me Xi Jinping
Bota

Trump reagon pas bisedës telefonike me Xi Jinping

Presidenti amerikan Donald Trump e përshkroi Xi Jinpingun, presidentin e Kinës, si një udhëheqës “të ashpër” dhe “jashtëzakonisht të vështirë...

16:46 05/06/2025
‘Më pa dhe tentoi të ikte’, Tafani tregon si u ekzekutua Çajup Selimi
Aktualitet

‘Më pa dhe tentoi të ikte’, Tafani tregon si u ekzekutua Çajup Selimi

Artan Tafani, i penduari i drejtësisë, ka rrëfyer për herë të parë para Gjykatës së Posaçme Kundër Korrupsionit dhe Krimit...

14:26 04/06/2025
Para

Akuzat për ngacmime seksuale/ Guvernatori i New York ‘braktiset’ nga demokratët

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

Rritet numri i të infektuarve me HIV në Kosovë: 10 raste të reja vetëm në pesë muaj

Rritet numri i të infektuarve me HIV në Kosovë: 10 raste të reja vetëm në pesë muaj

17:03 07/06/2025
Rasti i dytë brenda ditës: 20-vjeçari i jep fund jetës në Pogradec

Rasti i dytë brenda ditës: 20-vjeçari i jep fund jetës në Pogradec

15:08 07/06/2025
Tragjedi në Maliq: 37-vjeçari gjendet i vetëvarur në një magazinë

Tragjedi në Maliq: 37-vjeçari gjendet i vetëvarur në një magazinë

13:01 07/06/2025
“Çuna, lufta ka mbaruar! Tani luajmë futboll”, Mesazhi i Mërgim Mavrajt për Kombëtaren para përballjes me Serbinë

“Çuna, lufta ka mbaruar! Tani luajmë futboll”, Mesazhi i Mërgim Mavrajt për Kombëtaren para përballjes me Serbinë

11:37 07/06/2025
You're not logged into Tiktok, please login here
Facebook Twitter Youtube Instagram Telegram

Rreth Nesh

Rreth GazetaReforma
GazetaReforma është markë e GlobalEcho Media Group

  • Në pronësi të: GlobalEcho LLC (USA)
  • Operuar lokalisht nga: Electral
  • Adresa e Zyrës: Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë.
  • Email-i i Kontaktit: [email protected]
  • Regjistrimi i Kompanisë Shqiptare/NIPT: K92114006G

Na kontaktoni

Policies

Help Center
Privacy Policy

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë

Na Kontaktoni

Të dhënat tuaja do të mbahen konfidenciale dhe të sigurta.

Madhësia maksimale: 10MB. Lloje të lejuara: JPEG, JPG, PNG, GIF, PDF, TXT, DOC, DOCX

Faleminderit! Mesazhi juaj u dërgua me sukses.