Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Gazeta Reforma
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English
Nuk ka rezultat
View All Result
Gazeta Reforma

Shëndeti mendor në ambientin e punës, ja teknikat e menaxhimit të stresit

15:00 14/08/2023
Reading Time: 2 min lexim

Shëndeti mendor në vendin e punës është një çështje gjithnjë e më e rëndësishme në botën moderne, ku stresi dhe presioni i punës mund të ndikojnë negativisht në mirëqenien dhe produktivitetin e punonjësve. Ndërgjegjësimi për këtë çështje po rritet dhe kompanitë po ndërmarrin hapa të ndryshëm për të mbështetur shëndetin mendore të punonjësve.

Një komponent kryesor i menaxhimit të shëndetit mendor në ambientin e punës është kujdesi i stresit. Kompanitë po ofrojnë programe dhe shërbime të ndryshme si trajnime për menaxhimin e stresit, meditim dhe yoga në vendin e punës. Këto praktika kanë treguar se ndihmojnë punonjësit të ndihen më të relaksuar dhe të përqendruar.

Komunikimi i hapur dhe i ndërgjegjshëm është një aspekt tjetër i rëndësishëm i promovimit të shëndetit mendore në punë. Kompanitë po inkurajojnë punonjësit të flasin hapur për sfidat dhe problemet që hasin në planin personal dhe profesional. Kjo krijon një mjedis të mëtejshëm të mbështetjes dhe ndihmon në ndarjen e strategjive të menaxhimit të ngarkesave të punës.

Fleksibiliteti i orarit dhe mundësia e punës nga larg janë edhe hapa që po ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit mendor të punonjësve. Kjo i jep punonjësve më shumë kontroll mbi kohën e tyre dhe lejon shkëmbimin e mëtejshëm midis jetës së punës dhe asaj personale.

Një sfidë tjetër është ndërgjegjësimi dhe eliminimi i stigma që ende rrethon shëndetin mendor. Kompanitë po ndërmarrin fushata informuese dhe trajnime për të edukuar punonjësit rreth shëndetit mendore dhe për të ndihmuar në krijimin e një mjedisi më të hapur dhe më të kujdesur për ata që përballen me sfida të tilla.

Përfundimisht, shëndeti mendor në ambientin e punës është një sfidë dhe një detyrë për të gjithë kompanitë. Investimi në mirëqenien e punonjësve ndikon në produktivitetin dhe performancën e tyre, ndërsa gjithashtu krijon një kulturë të shëndetshme dhe mbështetëse në vendin e punës. Është një përpjekje që përfiton të gjithë: punonjësit, kompanitë dhe shoqërinë në tërësi.

Të lidhura

Merr flakë fusha e mbetjeve në inceneratorin e Elbasanit
Aktualitet

Merr flakë fusha e mbetjeve në inceneratorin e Elbasanit

Një tjetër vatër zjarri është aktivizuar këtë të martë në zonën e njohur si “Rruga e Teqes Mengel”, në Elbasan....

18:20 01/07/2025
Kultivuan mijëra bimë kanabis në Malësinë e Madhe, SPAK dërgon për gjykim 23 persona
Aktualitet

Trafik droge dhe grup i strukturuar kriminal, SPAK dërgon për gjykim 2 persona

Prokuroria e Posaçme kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar përfundoi hetimet dhe ka dërguar në gjykatë procedimin penal nr. 108...

17:53 01/07/2025
Para
Pamje tragjike, rrëshqitje masive toke në Itali, pesë të zhdukur

Pamje tragjike, rrëshqitje masive toke në Itali, pesë të zhdukur

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

Merr flakë fusha e mbetjeve në inceneratorin e Elbasanit

Merr flakë fusha e mbetjeve në inceneratorin e Elbasanit

18:20 01/07/2025
Kultivuan mijëra bimë kanabis në Malësinë e Madhe, SPAK dërgon për gjykim 23 persona

Trafik droge dhe grup i strukturuar kriminal, SPAK dërgon për gjykim 2 persona

17:53 01/07/2025
Aksident në aksin Lezhë–Shëngjin, një i plagosur

Aksident në aksin Lezhë–Shëngjin, një i plagosur

17:32 01/07/2025
I nxehti përkeqëson problemet e zemrës, mjekët: Kujdes në orët e pikut

I nxehti përkeqëson problemet e zemrës, mjekët: Kujdes në orët e pikut

17:15 01/07/2025
You're not logged into Tiktok, please login here
Facebook Twitter Youtube Instagram Telegram

Rreth Nesh

Rreth GazetaReforma
GazetaReforma është markë e GlobalEcho Media Group

  • Në pronësi të: GlobalEcho LLC (USA)
  • Operuar lokalisht nga: Electral
  • Adresa e Zyrës: Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë.
  • Email-i i Kontaktit: [email protected]
  • Regjistrimi i Kompanisë Shqiptare/NIPT: K92114006G

Na kontaktoni

Policies

Help Center
Privacy Policy

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Ekonomi
    • Sociale
    • Kronikë
  • Rajoni – Bota
    • Kosovë
    • Maqedoni
    • Rajoni
    • Bota
  • Showbiz
    • Të famshëm
    • Moda
    • Stil
    • Trend
    • Thashetheme
  • Investigim
    • Korrupsion
    • Ankesat
    • Intervistë
    • Personazh
    • Investigim
  • Shëndeti
  • Kuriozitet
  • Shqip
    • English

© 2025 GazetaReforma | Një Markë e GlobalEcho Media Group

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë

Na Kontaktoni

Të dhënat tuaja do të mbahen konfidenciale dhe të sigurta.

Madhësia maksimale: 10MB. Lloje të lejuara: JPEG, JPG, PNG, GIF, PDF, TXT, DOC, DOCX

Faleminderit! Mesazhi juaj u dërgua me sukses.