Ka kaluar mëse një vit nga pandemia e koronavirusit dhe pasojat kanë qenë të dukshme jo vetëm në shëndetësi dhe ekonomi. Po ashtuedhe në trupin tonë vihen re ndryshime që kanë të bëjnë me lëkurën, shqipnën, qafën e mbi të gjitha me trurin Ja si ka ndryshuar secila:
Truri
Shqetësimet për koronavirusin kanë mbajtur shumë shqetësues gjatë gjithë natës. Por për disa, pandemia ka pasur një efekt serioz në shëndetin e tyre mendor.
Pothuajse 1 në 4 të rritur, ose 23 për qind, raportuan të pinin më shumë alkool për të përballuar stresin e tyre gjatë pandemisë, sipas sondazhit të fundit të Shoqatës Amerikane të Psikologjisë “Stresi në Amerikë”, lëshuar në 11 Mars 2021.
Ka qenë e vështirë të fikim trurin tonë aq sa të flemë. Gjashtëdhjetë e shtatë përqind e të rriturve amerikanë thanë se po flenë më shumë ose më pak sesa dëshironin që kur filloi pandemia, sipas sondazhit të APR-së “Stresi në Amerikë”.
As në gjumë nuk ka shumë lehtësim. Ëndrrat e njerëzve vazhdojnë të mbushen me ankth dhe emocione negative, sipas hulumtimit të botuar nga APA dhe studimeve të shumta të bëra në të gjithë botën.
Lëkura, flokët dhe thonjtë
Efektet e pandemisë kanë çuar në ndryshime në lëkurën, flokët dhe thonjtë e njerëzve. Një nga më të diskutuarit është “maskne”, termi i krijuar për puçrra dhe acarim të fytyrës që buron nga veshja e maskës.
Humbja e flokëve mund të burojë nga stresi ose ndoshta nga një mungesë e vitaminave nga zakonet e dobëta të ngrënies pandemike. Stresi dhe ankthi madje mund të përkeqësojnë trichotillomania të çrregullimit të tërheqjes së flokëve.
Shpina dhe qafa
Kur vendet e punës u mbyllën për pandeminë për disa, ata që po punonin nga shtëpia filluan të përdorin laptopët e tyre në tryezën e kuzhinës, divanin ose shtratin e tyre. Edhe nëse ata kishin një tavolinë në shtëpi, mund të mos ishte vendosur siç duhet për të parandaluar dhimbjet e shpinës, tendosjen e qafës, dëmtimet e kyçeve si sindroma e tunelit kyçit të dorës dhe dhimbje të tjera që mund të rezultojnë nga puna me orë të gjata në një kompjuter.
Ekspertët thonë se dëmtimet e përsëritura të përsëritura të stresit zakonisht zhvillohen gradualisht me kalimin e kohës dhe mund të mos shfaqen për disa muaj ose më gjatë.
