Ankthi, një gjendje që luhatet mes normalitetit dhe shqetësimit mendor, kërkon vëmendje të veçantë për të dalluar kufijtë e tij. Në një diskutim profesional në Euronews Albania, psikiatra Arjana Rreli zbërtheu hollësisht natyrën e ankthit dhe momentet kyçe kur duhet kërkuar ndihmë specialisti.
Sipas Rrelit, ankthi përbën një element thelbësor të natyrës njerëzore, duke shërbyer shpesh si shtytës për përmbushjen e detyrave tona të përditshme. “Ankthi është pjesë e pandashme e qenies njerëzore. Pa të, do të na mungonte motivimi për të përmbushur detyrimet tona në kohë apo për të arritur rezultatet më të mira të mundshme,” shpjegon psikiatra.
Megjithatë, kur intensiteti i ankthit tejkalon nivelet normale, ai transformohet në një gjendje shqetësuese që manifestohet përmes simptomave të ndryshme fizike dhe psikologjike. Ndër shenjat më domethënëse përfshihen çrregullimet e gjumit, vështirësitë në përqendrim dhe ndjeshmëria e shtuar ndaj stimujve të jashtëm.
Psikiatra thekson se simptomat fizike përfshijnë marramendje, mpirje të pjesëve të ndryshme të trupit, ndryshime në zakonet e të ngrënit dhe probleme me frymëmarrjen. “Disa pacientë përjetojnë ndjesi të fikti dhe frikë nga humbja e kontrollit,” shton ajo.
Një tregues i rëndësishëm i ankthit të tepruar është preokupimi i vazhdueshëm me shëndetin personal. “Shpesh, personat me ankth të lartë kërkojnë vazhdimisht ekzaminime mjekësore për të përjashtuar sëmundje të ndryshme, edhe pse nuk ka arsye reale shqetësimi,” sqaron Rreli.
Specialistja thekson se prania e disa simptomave nuk përbën domosdoshmërisht diagnozë për ankth patologjik. Megjithatë, nëse këto shenja ndikojnë në funksionimin e përditshëm dhe intensifikohen me kalimin e kohës, konsultimi me një specialist të shëndetit mendor bëhet i domosdoshëm.
